為了提高班組成員的身體素質(zhì)，6月26日下午，青蘭收費站收費B班組織成員學(xué)習(xí)頸椎保健操。
作為收費員，久坐是工作的常態(tài)。然而長時間低頭伏案或者久坐，就會引起頸椎的不適，嚴(yán)重的甚至產(chǎn)生變形，會造成頭暈、頭疼、惡心等感覺。
活動開始，班長尚澤給大家講解了保護頸椎的重要性。頸椎是人體重要的生命樞紐，它由七塊頸椎骨組成，上承頭顱，下接軀干，神經(jīng)血管交錯密集。隨后，班長播放了頸椎學(xué)習(xí)的視頻，大家認真觀看，并跟隨視頻一起練習(xí)。
通過此次活動，大家了解了保護頸椎的方法，既為強健身體增加了一重保障，又為努力工作奠定了良好基礎(chǔ)。
