在物欲橫流的社會里，我們小到學成一門技藝，大到成就一項事業(yè)，無不需要定力來完成。學文者要靠定力，方可耐得住寂寞，經(jīng)得起挫折。習武者要靠定力方可冬練三九，夏練三伏，成為一代宗師。想要擁有氣場，也需要定力。有了過人的定力，方可氣定神閑，遇事沉著不亂，成為眾人的主心骨，成為家庭的頂梁柱，散發(fā)出卓爾不群的氣場魅力。
我們的工作中也需要定力，這樣才能氣定神閑，不與司乘發(fā)生爭吵，能更好的處理問題。那么怎么培養(yǎng)自己的定力呢？首先不要隨便顯露你的情緒。不要逢人就訴說你的困難和遭遇。而且在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。最后不要一有機會就嘮叨你的不滿。