卡納基訓練中國公司負責人黑幼龍時說過：“不抱怨的人一定是最快樂的人，沒有抱怨的世界一定最令人向往。”確實如此，現如今人們生活水平逐步提高，物質生活如此豐富，但是人們的幸福感卻這么低，老人報怨子女，子女抱怨孩子，孩子抱怨大人，在工作上稍有不滿足，就杞人憂天，久而久之，抱怨就成了難以戒掉的鴉片。
總是幻想著去改變別人的人，到最后都是以失敗收場的，不管這個人是你的孩子還是你的父母，因為在這個世界上我們都無法改變一個人，唯獨能改變的只有自己。也不要總幻想著去改變世界，實際上這個人變了，他的世界也就跟著變了。如果因為生活或者工作上一些事一個人他起情緒了，那么傷心的是誰，是他自己。世界上所有的疾病90%都跟情緒有關，而在當今這個社會中依然還有很多人生活的不如意，其實都是怨氣招來的，放眼望去全是指責。其實抱怨只會吸引更大的抱怨，越是怨天尤人，滿是失意的人將越失敗。
所以說一個人的語言與行為能夠折射他的內心，越是不抱怨、積極向上的人將越成功。越是心胸狹窄、斤斤計較的人反而更容易產生抱怨，正所謂愚者抱怨，智者行動。