運動是生命之源、健康之本，生命在于運動，運動讓我們生命活力十足，心情舒暢，遠離疾病，讓我們一起運動起來吧。
生命對于我們每個人而言即是寶貴的，同樣也是脆弱的，健康的身體，離不開運動。常年在收費崗亭久坐的我們，運動可以增強人的抵抗力，使大腦放松，促進血液循環，消除疲勞，忘掉不快樂的事，也能改善我們的精神面貌，變得更加自信，運動使我們有更好的工作狀態來服務司乘人員。
運動可以給我們帶來很多益處，選擇的方式也是因人而異，例如騎車、游泳、跑步等，科學合理的選擇符合自己的運動，才能達到最佳效果。我個人比較喜歡慢跑，慢跑可以沿途欣賞美麗的風景，也能享受運動的無限快樂，我覺得運動在于鍛煉，鍛煉在于堅持。