運(yùn)動(dòng)是生命之源、健康之本，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓我們生命活力十足，心情舒暢，遠(yuǎn)離疾病，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。
生命對(duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，同樣也是脆弱的，健康的身體，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。常年在收費(fèi)崗?fù)ぞ米奈覀儯\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人的抵抗力，使大腦放松，促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，忘掉不快樂(lè)的事，也能改善我們的精神面貌，變得更加自信，運(yùn)動(dòng)使我們有更好的工作狀態(tài)來(lái)服務(wù)司乘人員。
運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來(lái)很多益處，選擇的方式也是因人而異，例如騎車(chē)、游泳、跑步等，科學(xué)合理的選擇符合自己的運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到最佳效果。我個(gè)人比較喜歡慢跑，慢跑可以沿途欣賞美麗的風(fēng)景，也能享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉在于堅(jiān)持。