愛的形式有許多種，親情、愛情、友情其中都有愛的因素在內，那什么是愛呢？很多人都有疑問，在書中看到這樣一句話，“愛就是很有時間，不怕麻煩”，表述的通俗易懂，愛是一種較為主觀的心理狀態，愛的方式有千百種，沒有一個標準可以衡量是非對錯，但書中的話用“時間”和“不怕麻煩”將愛的形式具現化、客觀化了。
成年工作后，我們大部分人都經常對父母說著“沒時間，下次再去看您”，但捫心自問，真的沒有嗎？時間擠一擠總是有的，尤其對愛的人來說，我們很多人都將最大的善意給了陌生人，而將真情緒留給了最愛的人。就像書中說道，“我們所有的努力，是為了給自己和家人創造體驗世間一切美好的機會?！彼?，對我們愛的人和愛我們的是要有時間，不怕麻煩，愛在當下。